中医不是慢郎中，在紧急情况下，尝试按压、揉捏一些穴位，关键时刻或许会争取到更多的活命机会。这7种中医急救点穴法，值得收藏下来！

01.

第一把救命钥匙

晕倒掐人中

人中穴又叫水沟穴，位于人体鼻唇沟的中点（嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处）

人晕倒掐人中，这个大家应该都知道，但是你知道背后的道理吗？人中这个穴位为何如此神奇？

人法天地而生，天地之所以有万物，是因为天地间有互相交泰的气的存在。地气一定要上升为云，天气一定要下降为雨，如此就形成了万物。如果天地之气不交通，各管各的，背道而驰，天气永远在上面飘着，地气永远沉在下面，那天地间就不会有生命存在喽。

人也是一样，有自身的小宇宙，人中以上有六个窍，两个耳朵两只眼睛两个鼻孔，它们呈偶数排列，代表坤卦，坤就是地。人中以下还有三个窍，前阴、后阴、肚脐。这三个窍成奇数排列，奇数为阳，代表乾卦，乾就是天。

这说明了什么？说明天气在下，地气在上，如此天地交泰人才可以活着。晕倒了就是天地之气断绝了，你一掐人中天地之气就交泰了，人就苏醒过来啦。

这个人中就像家里电灯的开关。人晕倒了是什么状态呢？就好比家里电器太多，突然短路了，强迫你中断一下，不然后果很严重。人晕倒了也是一样，说明你气血严重不足啦，需要歇息一下啦。等于人为的强制性的断了一下电。差不多时你按一下开关，灯又亮了，就好比掐一下人中，人苏醒过来一样。

02.

第二把救命钥匙

心梗发作按劳宫穴

劳宫穴就在我们的手掌心，这个穴位神通广大，是心经的原穴，心脏有任何不适都可以通过按摩劳宫穴来缓解。

劳宫穴出《灵枢·本输》。别名五里、掌中、鬼路。属手厥阴心包经。

“劳”，劳作也；“宫”，宫殿。本穴物质为中冲穴传来的高温干燥之气，行至本穴后，此高温之气传热于脾土使脾土中的水湿亦随之气化，穴内的地部脾土未受其气血之生反而付出其湿，如人之劳作付出一般，故名。

心血劳宫求。劳宫穴，就是心累了要去休息的宫殿，有事没事按按劳宫穴对心脏的保养非常有帮助。遇到心梗发作时，在没有药的情况下，一定要用力去掐你的劳宫穴。

平时按摩劳宫穴可以强壮心脏，改善手汗，还可以调理五心烦热导致的失眠。五心就是两个手心加两个脚心，再加一个心。具体做法是用劳宫穴去按摩涌泉穴，达到心肾相交。

03.

第三把救命钥匙

急性腰痛发作时赶紧掐委中穴

委中穴位于腿部腘横纹中点，当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间。腿腰的问题，背的问题，腰疼背疼都可以按摩委中穴。

委中穴，有人一辈子都没用过自己身体上的这个宝贝，却任由腰痛、背痛折磨，这真是太可惜了。

腰部和背部的绝大多数疼痛，比如腰痛、背痛、腰酸、腰椎间盘突出等，问题都出在膀胱经上，都是由于膀胱经气血不通。足太阳膀胱经是阳气最旺盛的一条经脉，在人体的腰部和背部，除了正中间的一条督脉，其余就全是膀胱经了，脊椎左右各两条。而只要打通膀胱经，绝大多数腰部和背部的疼痛都能解决。

所以，腰背问题，我们记住一句口诀就够了：“腰背委中求。”有腰椎病以及一部分颈椎病时，主要用这个委中穴就够了。

04.

第四把救命钥匙

头疼欲裂时赶紧按摩太阳穴

太阳穴，小伙伴们都很熟悉，也是道家非常注重的一个养生穴位。

太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。

少林拳中记载，太阳穴一经点中“轻则昏厥，重则殒命”。现代医学证明，打击太阳穴，可使人短暂晕倒或造成脑震荡使人意识丧失。

在金庸的武侠江湖里，常有被点太阳穴倒地而亡的情节出现，所以这个穴位属于要害部位，是不能轻易碰撞打击的。

太阳穴，阳气生发的源地，当我们过度用脑，出现清阳不升，头昏脑涨时，按摩太阳穴很快就会缓解。

太阳穴不仅治头痛，还可以缓解眼痛、牙痛哦。

05.

第五把救命钥匙

流鼻血可以捏脚后跟

小孩子经常流鼻血，因为他们是纯阳之体，阴常不足，阳常有余。但身体内热过重时，比如吃多了补品或者遭遇风热之邪，身体就会以流鼻血的形式来散热。

所以，流鼻血是身体的一种自我保护，宝妈们不必惊慌失措，有时候原本要发烧的流完鼻血，烧就不发了，或者正在发烧之中，流完鼻血烧就自然退了。

成年后，很少流鼻血了，因为身体的阳气越来越不足了。

流鼻血不用吃什么药，如果硬要止血，有一个急救窍门，就是捏住脚后跟。左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，约三五分钟可止血。

06.

第六把救命钥匙

呕吐不断、打嗝不止赶紧掐内关穴位

内关，即是内在之关要，在《灵枢·经脉》中又称为“两筋间”。

俗话说“一夫当关，万夫莫开”。在山势险峻的地方，一个人把着关口，就是一万个人也打不进来。在中医看来，我们手臂上的内关穴，就相当于这样一个要塞，它是保护人体的关口。

呕吐、打嗝都是胃气上逆的症状，胃气以降为和，吃多了，受寒了，受热了，肝气不舒了都会出现打嗝。

无论哪种打嗝都可以采取掐内关穴这个方法来治标，掐住内关穴，感觉有酸胀感时，再按摩三分钟，打嗝就会得到缓解，尤其是急症的打嗝效果更明显。

内关穴是止呕要穴，姜是止呕圣药，所以按摩完内关穴，再喝一杯姜茶效果更佳。

07.

第七把救命钥匙

中风发作时十宣放血

中医认为，在末端者通于里，直达心脏，其原理是通过放血刺激人体的代谢，起到开窍、泄热、活血化瘀和迅速降压之效。另外，血虚手指麻木者也可采取此法，此招简单、易行、见效快。

手指麻木，多为中风之兆，亦有血虚与外邪阻滞经气发而麻者。属中风之兆者，多从无名指或食指先麻，次渐累及其余三指。血虚发麻，伴随着血虚证。

外邪所致，多有痛与麻并见。（针刺十宣，对各种手指麻木，均有良效。刺前，医者用手将患肢从肘部捋至指尖数次，令其指尖充血，然后用毫针点刺出血。一般针几次即见效。不见效者，配合十二井穴。）

中风，中的是啥风？是山上吹下来的风吗？当然不是。中的是内风，中的是我们身体里面的风，这个风叫肝风，因为肝属木嘛。

年轻的时候，当我们的五脏六腑气血充盈，阴阳平衡的时候，这个肝风就像春风十里，让人沉醉，把我们的五脏六腑吹得很舒服惬意，就像母亲的手抚摸你的脸颊。当我们老的时候，这个肝风可不是春风了，它是狂风、妖风，毫无规律可言，随时狂风大作。

于是，中风就出现了。中风，在中医上来讲就是肝阳上亢的极端表现，这个时候肝火与心火携着气血以迅雷不及掩耳之势猛的往上冲，冲入头脑，就像山洪突然爆发一样，不断冲击着堤坝。此时你的血管如果很脆弱，脑淤血又很严重的话，就很容易出现脑梗死或者脑溢血。

所以，当务之急就要泄洪，十宣放血就是泄洪的不二之选。在救护车还没来的时候，用针把十个手指头的指肚刺破，挤出血来。小伙伴们可以想一想，当气血有了出口，脑部的压力是不是减轻了？

如果十宣放血效果不明显的话，还可以进一步刺破耳垂，耳垂放血。

我们的十宣有五条经脉经过，分别是肺经、大肠经、心包经、小肠经、心经。

不过十宣放血是急救措施，平时别有事没事放血哦。